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冬季最容易忽視的4個護膚誤區,你中招了嗎

文章出處:護膚知識 責任編輯:深圳市高錦生物科技有限公司 發表時間:2021-01-20
  

冬季氣候干燥,肌膚油脂與水分分泌減少,皮膚進入“枯水期”,變得干燥,讓人感到十分不舒服。此時很多女生為了快速緩解皮膚不適,往往不能正確使用護膚品,這樣很容易陷入護膚誤區,導致皮膚越來越差,下面小清就來給大家盤點4個冬季護膚誤區。

誤區一、忽視防曬

冬季天氣經常是陰沉沉的,看似沒有陽光,實則紫外線反而高達危險界限,而很多人容易在看不到太陽的陰天忽略了防曬,其實冬季比夏季更應該注重防曬,因為在冬季,臭氧層會變得比較稀薄,紫外線就更容易穿過大氣層侵蝕肌膚,而且冬季氣候干燥,皮膚容易缺水,比其他季節都要脆弱,防曬工作就更不能缺少了。

冬季護膚誤區1忽視防曬

誤區二、過度補水

冬季氣候干燥,很多女生都很注重補水,時刻保持肌膚水嫩,甚至不少人會隨身攜帶保濕噴霧,隨時隨地為肌膚進行保濕護理,但其實這樣做對肌膚并不好,很容易造成過度補水。

冬季護膚誤區2:過度補水

生活中,的確有很多肌膚問題都是缺水導致的,但如果不停補水,使補水量超過細胞負荷,那么過度膨脹的細胞將失去張力導致毛孔擴張,從而傷害到肌膚。

誤區三、頻繁去角質

肌膚表層會定期的進行新陳代謝,過多的老廢角質堆積會給肌膚帶來負擔,因此,一段時間內去除肌膚表面的老廢角質,會讓肌膚重新呼吸。

冬季護膚誤區3:頻繁去角質

到了冬季,很多姑娘會頻繁的去角質,認為這樣更有利于肌膚吸收水分,加速新陳代謝,但實際并非如此。角質層的代謝也是有周期的,如果太頻繁的去角質,短時間內皮膚很難形成新的角質層,而沒有了角質層的防護,肌膚水分更容易丟失,皮膚也會更干燥。而且,失去了角質層的保護,皮膚還易出現潮紅、發癢等問題,變得異常敏感。

誤區四、經常用熱水洗臉

冬天氣溫低,很多人經常用熱水洗臉,覺得這樣很舒服,可其實用熱水洗臉對皮膚并不好。因為熱水很容易將人體自然分泌的油脂洗掉,破壞面部的自然保護層,導致水油失衡,影響角質層健康,使皮膚變得異常干燥,感覺非常緊繃難受,甚至還容易引起皺紋。

冬季護膚誤區4:經常用熱水洗臉

冬季如何正確護膚

1.選合適的護膚品

劣質護膚品因質地不純或含鉛重,對皮膚有毒害作用。有些護膚品含有易致過敏的香料,使用后會過敏,甚而使色素增加。對皮膚造成傷害。

特別是冬季,在皮脂少的情形下,傷害更甚。因此要選擇好冬季適合的護膚品,以補水保濕為主,臉上也不要抹得太厚,賭塞住毛孔,就容易長痘痘。

2.穿著宜柔和

冬寒穿衣較多,如不注意穿著,更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電,靜電刺激皮膚所致。因而,冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。

穿著宜柔和

同時還要注意衣服搭配,穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣,里面穿了合成纖維的衣服,外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣,以防止產生靜電為宜。

皮膚的鍛煉,增強皮膚的適應能力,以適應寒冷的環境??蛇M行冷水浴、空氣浴、日光浴等或者堅持洗冷水臉,冷水擦身。要以身體能接受的程度,不要適得其反。

3.注意食物保健,防止皮膚干燥

人體缺乏維生素A時,皮膚會變得干燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而冬季宜多吃些富含維A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。

還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。平時不要因為渴了才喝水,每天定量的喝水,每天喝點蜂蜜水,還可裹湯,吃一些維C含量高的水果。

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