剛經(jīng)歷完雙十一，不少小姐姐淘了一屋子護(hù)膚品，像什么VC精華、傳明酸精華、果酸換膚精華、晚霜，有小若家的，有其他家的。然后，好多小伙伴緊張兮兮的問我，護(hù)膚品能不能白天用啊？據(jù)說白天用皮膚會(huì)變黑啊，爛臉啊……精華需不需要避光啊，我用完了之后還想刷一會(huì)兒手機(jī)才睡覺呢！

可見很多小伙伴都知道部分護(hù)膚品具有光敏性，但護(hù)膚品中具體哪些成分需要避光？又為什么要避光呢？

這個(gè)問題似乎困惑大家一個(gè)世紀(jì)了，小若覺得有必要來給大家一次世紀(jì)解答。

今天我們就要討論一下這個(gè)護(hù)膚品避光使用的問題。

第一，要避什么光？

答案，日光，正確的說，是日光中的紫外線。

這個(gè)表中可以看出，日常生活中的（人造）燈等含有的紫外線含量比較低，對(duì)皮膚的作用可以忽略不計(jì)。因此，再也不用有涂完護(hù)膚品關(guān)閉屏幕的負(fù)擔(dān)了。

第二，為什么要避光？

護(hù)膚品需要避光使用的原因各不相同，但主要不外乎兩點(diǎn)——護(hù)膚品中的成分會(huì)發(fā)生光敏反應(yīng)；護(hù)膚品中的有效成分遇光容易氧化、分解。

1、光敏反應(yīng)

光敏反應(yīng)是指有些成分暴露在陽(yáng)光下會(huì)吸收相應(yīng)波長(zhǎng)的能量，在釋放能量的過程中，會(huì)破壞人體組織，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅斑、水腫等癥狀，情況嚴(yán)重的還可能引起水泡。

外因誘發(fā)的光敏反應(yīng)又可以按照發(fā)病機(jī)理進(jìn)一步分為光毒性反應(yīng)和光變態(tài)反應(yīng)。

以下總結(jié)了兩種不同反應(yīng)的特點(diǎn)和區(qū)別：

舉個(gè)例子：維A醇（視黃醇），或者是維A酸（這個(gè)是醫(yī)生才能開的，自己不要亂用），以及維A醇的衍生物（維A醛，視黃醛，視黃醇酸酯），是強(qiáng)烈建議使用之后避光的。

雖然維A醇本身并沒有光敏性，但穩(wěn)定性差，遇熱、遇水、遇紫外線、甚至遇空氣...過氧化反應(yīng)都會(huì)讓它失去生物活性。

維A醇在涂在皮膚上會(huì)轉(zhuǎn)化成維A醛，再轉(zhuǎn)化為維A酸，A酸是具有光敏性的。

所以，含維A的成分建議大家在晚間使用，避免引起不必要的皮膚問題。這也是為什么很多維A醇產(chǎn)品都是晚霜的原因之一吧。

2、見光分解

需要避光的護(hù)膚成分中，這類成分是最常見的。它們不會(huì)產(chǎn)生光敏反應(yīng)，但遇到陽(yáng)光很容易被氧化、分解，使得功效性大打折扣。

這類成分中，最具代表性的是維C。避光，是為了更好地發(fā)揮作用。

維生素C通過抑制皮膚黑色素合成的關(guān)鍵酶來抑制黑色素的生成。另一方面，維生素C也具有抗氧化作用。然而，維生素C穩(wěn)定性較差，高溫、日曬，水溶，非酸性等的環(huán)境中易被分解。

很多朋友誤認(rèn)為維C具有光敏性，因此白天不敢使用含維C的產(chǎn)品。實(shí)際上維C沒有光敏性！白天可以使用。它只是穩(wěn)定性差...受陽(yáng)光照射很容易氧化，達(dá)不到最佳效果。

第三，果酸需要避光嗎？

如果做過果酸換膚，或者用了比較高濃度的酸類的產(chǎn)品，是一定要徹底貫徹“避光”的原則的（還是說日光啊，手機(jī)沒問題）。

為什么？因?yàn)楣岷退畻钏岫加幸欢ㄈソ琴|(zhì)的功能，所以美白和抗老功能自然是有的，可是也會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)造成皮膚本身屏障功能的暫時(shí)受損——不破不立。在這種情況下，一定要加強(qiáng)防曬，或者干脆用做晚霜。

第四，傳明酸可以白天用嗎？

先說答案：傳明酸可以白天使用。確定，一定，以及肯定！

傳明酸是一種蛋白酶抑制劑，能抑制蛋白酶對(duì)肽鍵水解的催化作用，從而阻止了如發(fā)炎性蛋白酶等酶的活性，進(jìn)而抑制了黑斑部位的表皮細(xì)胞機(jī)能的混亂。

并且抑制黑色素增強(qiáng)因子群，再?gòu)氐讛嘟^因?yàn)樽贤饩€照射形成的黑色素發(fā)生的途徑。即讓黑斑不再變濃、擴(kuò)大及增加，從而能有效地防止和改善皮膚的色素沉積。

傳明酸精華是一種美白成分，不過它并不感光，因此白天用也是沒有問題的。

需要注意的是，沒有防曬就談不上美白，更談不上護(hù)膚。因此，想要利用傳明酸精華美白的你，最好在用傳明酸精華之后，用心做好防曬。

小結(jié)

關(guān)于產(chǎn)品使用之后要不要避光的問題，小若暫時(shí)想到了這些，也就是維A類的，維C類的，果酸、水楊酸類，避光的原因各有不同，但是都是避日光，不是手機(jī)或者照明燈光。

今天的話題先聊到這里，還有其他問題需要了解的，歡迎各位小伙伴在留言區(qū)給小若留言哈，小若會(huì)竭盡所能給大家解答疑惑的！